5 deliciosas recetas de zumos naturales para alimentar tu inmunidad
Zumos naturales a base de frutas y verduras frescas y naturales para mejorar el sistema inmune y el de toda la familia en forma de zumo.
Los 4 errores irreversibles que contaminan tu plata coloidal
Hay algo que me pasa con frecuencia y que, al mismo tiempo, me da mucho coraje. Recibo un montón de llamadas de gente que nos ha comprado algo sobre plata coloidal en la tienda; llaman para consultar sobre la fabricación en casa.Tienen dudas, o no están seguros de que les haya salido bien. Cuando me …
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Compostaje en casa: tu guía para dar vida a tus residuos orgánicos y alimentar a la tierra
Cuando decidimos irnos a vivir al campo y poner en marcha una huerta ecológica, lo vimos clarísimo: había que compostar en casa.Por suerte, cada vez somos más quienes, conscientes del ENORME impacto que generamos en el planeta, buscamos una forma de devolverle lo que nos da.Compostar es una de ellas.Y estoy convencida de que cuando …
Entrevista a Cristina Tébar – Montessori en casa y su Congreso Online Montessori 2020
Tenía muchas ganas de compartir esta entrevista. Si aún no conoces a Cristina Tébar te la presento: ella es madre de dos niños preciosos en los que encontró la necesaria inspiración para apostar por una educación basada en la metodología que a tantos nos gusta y nos atrae: la filosofía Montessori. Lo que nos gusta …
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Cómo preparar desayunos sanos, fáciles y deliciosos para zamparte el día con Miomat
¿A quién no le gusta empezar el día en condiciones? Yo soy una de esas forofas del momento del desayuno: disfruto de darme los buenos días con una recarga de energía que me alimenta hasta el buen humor. Sin embargo, no todo el mundo dispone de la flexibilidad que supone trabajar en casa como tengo …
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6 Consejos para fortalecer tu sistema inmune de manera natural en los cambios de estación (y en cualquier época del año)
Tenía muchas ganas de escribir este artículo. En casa estamos muy conectados a la naturaleza porque Fede y yo hemos crecido en el campo, y muchas veces comentamos lo fácil que es dejarse llevar por la rutina y olvidarse de lo importante. Valorar y agradecer las pequeñas cosas, cultivar lo que comemos y elaborar los …
Cómo cocinar con energía solar incluso por la noche: todo sobre GoSun Fusion, el primer horno solar híbrido
Fede y yo estamos más que acostumbrados a cocinar al aire libre utilizando la energía solar. Vivimos en el campo y contamos con muchas horas de sol. Hasta ahora, con los hornos solares no solo hemos reducido el uso de fuegos, vitrocerámicas o parrillas, sino que venimos disfrutando de los alimentos de una forma mucho más natural, …
Cómo empezar un estilo de vida más saludable: todo lo que necesitas saber
Son muchas las personas que nos llaman, algo preocupadas, para preguntarnos cómo pueden empezar a llevar una vida más saludable. En la mayoría de los casos, acaban de recibir una noticia que las ha puesto en alerta por su salud, ya sea una enfermedad, una alergia o intolerancia o sensibilidad, o problemas con su sistema …
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La magia del batch cooking: cómo organizar tus menús semanales en 2 horas y olvidarte de cocinar el resto de la semana
os sigues por redes, habrás visto que casi todas las semanas hay una foto con un montón de bonitos táperes, llenitos de deliciosa comida, donde me maravillo hablando del hábito que más tiempo, tranquilidad y ahorro me da: el batch cooking.
Cómo filtrar el agua del grifo en casa para conseguir una vida más sana
Nos dijeron de pequeños que el agua era incolora, inodora e insípida. Pero, si te fijas, dependiendo de dónde vivamos, el sabor del agua del grifo cambia, y nos aconsejan beberla o no beberla. ¿Es imposible realmente disponer de agua pura, sin tratar y sin residuos como la que naturalmente brota en los manantiales, por ejemplo?