keyboard_backspace Menú principal
Ver todos Ecodomésticos Batidoras Deshidratadores Extractores de zumos Envasadoras al vacío Maquinas de leche vegetal Molinos de cereales Panificadoras Prensadoras de aceite Purificadores de airekeyboard_backspace Menú principal
Ver todos Cocina sana Cafeteras Cristalería Fermentacion Menaje de Cocina Organización y Almacenamiento Utensilios de cocinakeyboard_backspace Menú principal
Ver todos Todo para el agua Destiladora de agua Descalcificadores ecológicos Filtros de agua Filtros para la ducha y el baño Hidrogenador de agua Equipos de medición Plata coloidal Vitalización del aguakeyboard_backspace Menú principal
Ver todos Huerto Compostaje Sustrato vegetal Soluciones para plagas y enfermedades Fertilizantes y estimulantes ecológicos Mesas, macetas y sistemas de cultivo Semillas ecológicas



- Mi cuenta
- widgets Mis pedidos
- location_on Direcciones
- account_box Datos personales
- email Contacto





Avena (Avena Sativa)
Partes que se usa de la Avena: Toda la planta y las semillas. Beneficios de la Avena: Antioxidante, restauradora de los nervios, antidepresiva, mejora el vigor, aumenta la libido, nutre el cerebro, recomendada para la ansiedad y depresión, el estrés y la abstinencia de drogras. Precauciones de la Avena: Ninguna. Tabla Nutricional de la Avena: …




Partes que se usa de la Avena:
Toda la planta y las semillas.
Beneficios de la Avena:
Antioxidante, restauradora de los nervios, antidepresiva, mejora el vigor, aumenta la libido, nutre el cerebro, recomendada para la ansiedad y depresión, el estrés y la abstinencia de drogras.
Precauciones de la Avena:
Ninguna.
Tabla Nutricional de la Avena:
Nutrientes | Unidad | Valor por 100g | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Generales | ||||||||
Agua | g | 8.22 | ||||||
Energía | kcal | 389 | ||||||
Proteína | g | 16.89 | ||||||
Lipídico total (grasa) | g | 6.90 | ||||||
Hidratos de carbono, por diferencia | g | 66.27 | ||||||
La fibra, dietética total | g | 10.6 | ||||||
Minerales | ||||||||
Calcio, Ca | mg | 54 | ||||||
Hierro, Fe | mg | 4.72 | ||||||
El magnesio, Mg | mg | 177 | ||||||
El fósforo, P | mg | 523 | ||||||
Potasio, K | mg | 429 | ||||||
Sodio, Na | mg | 2 | ||||||
Zinc, Zn | mg | 3.97 | ||||||
Vitaminas | ||||||||
La vitamina C, ácido ascórbico total | mg | 0.0 | ||||||
Tiamina | mg | 0.763 | ||||||
Riboflavina | mg | 0.139 | ||||||
Niacina | mg | 0.961 | ||||||
La vitamina B-6 | mg | 0.119 | ||||||
El folato, DFE | g | 56 | ||||||
La vitamina B-12 | g | 0.00 | ||||||
La vitamina A, RAE | g | 0 | ||||||
Vitamina A, IU | IU | 0 | ||||||
La vitamina D (D2 + D3) | g | 0.0 | ||||||
La vitamina D | IU | 0 | ||||||
Lípidos | ||||||||
Ácidos grasos saturados totales | g | 1.217 | ||||||
Ácidos grasos, monoinsaturados totales | g | 2.178 | ||||||
Ácidos grasos, poliinsaturados totales | g | 2.535 | ||||||
Colesterol | mg | 0 |
- Posts relacionados
- Más del autor
-
Saúco (Sambucus nigra)
839 | Federico Olarte
-
Canela (Cinnamomum zeylanicum)
611 | Federico Olarte
-
Jengibre (Zingeber officinalis)
582 | Federico Olarte
-
Bardana (Arctium lappa)
463 | Federico Olarte
-
Borraja (Borago officinalis)
449 | Federico Olarte
-
Judía (Phaseolus vulgaris)
447 | Federico Olarte
-
Hojas enrolladas - Remedios Naturales
7079 | Plagas y enfermedades de las plantas
-
Seca o tristeza del pimiento - Remedios Naturales
2787 | Plagas y enfermedades de las plantas
-
Remedios naturales para combatir a la araña blanca
2594 | Plagas y enfermedades de las plantas
-
Heliothis o gusano del tomate y otras orugas - Remedios Naturales
2482 | Plagas y enfermedades de las plantas
-
Manzana (Malus domestica)
1457 | Propiedades de la fruta
-
Mosca minadora - Remedios Naturales
1377 | Plagas y enfermedades de las plantas
Escribe un comentario