Portada del libro Vegetales fermentados de Kirsten K. Shockey y Christopher Shockey
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Vegetales fermentados - Kirsten K. Shockey y Christopher Shockey

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Aumenta la cantidad de vitaminas, minerales, enzimas y probióticos en tu alimentación diaria con sencillas recetas que te aportaran beneficios directos  como las digestiones ligeras, la mejora del sistema inmunitario al consumir alimentos más nutritivos y llenos de vida. Escrito por Kirsten K. Shockey y Christopher Shockey.

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Descripción

Vegetales fermentados y recetas creativas para fermentar por Kirsten K. Shockey y Christopher Shockey

Es una gran aportación a la literatura del mundo de los fermentos. Sus autores analizan los conceptos básicos en profundidad y nos regalan una excelente selección de recetas deliciosas en base a los fermentos.

En este libro encontrar√°s

  • M√©todos tradicionales de conservaci√≥n y cuidados de los fermentos
  • Aprender√°s las t√©cnicas de elaboraci√≥n de chucrut, kimchi, encurtidos y condimentos fermentados.
  • Tendr√°s disponible m√°s de¬†140 formas diferentes de fermentaci√≥n en sencillos pasos en m√°s de 60 verduras y hierbas frescas diferentes, incluso en algunas frutas tambi√©n.
  • Recetas variadas y creativas, para incluir en tu¬†alimentaci√≥n saludable.


Sobre Kirsten K. Shockey Y Christopher Shockey

Kirsten-K-Shockey

Kirsten K. Shockey

Christopher-Shockey

Christopher Shockey

Sus autores han creado más de 40 variedades de verduras fermentadas y chucruts que comercializan en su empresa de productos agrícolas provenientes de su propia granja. La venta de productos hortícolas y agrícolas les ha llevado a compartir sus conocimientos y experiencias a través de diversas clases y talleres que actualmente imparten en su granja. Este libro es una recopilación bastante completa para cualquier persona que pretenda conocer en serio y poner en práctica el mundo de los fermentos.

Características

  • Autores: Kirsten K. Shockey Y Christopher Shockey
  • Editorial: Gaia
  • N¬ļ de p√°ginas: 384

Ficha técnica

Alto 23 cm
Ancho 20.5 cm

Opiniones de Vegetales fermentados - Kirsten K. Shockey y Christopher Shockey

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