Minimalismo Luis García Vegan

Minimalismo es el libro en el que Luis García Vegan cuenta el estilo de vida que practica: quedarse con lo imprescindible y soltar lo que sobra, en casa y fuera de ella. Es un título de crecimiento personal de 192 páginas, con un subtítulo que resume la idea, «El arte de no tener para tenerlo todo». Te interesa si notas que acumulas más de lo que usas y quieres un punto de partida para simplificar.

De qué va Minimalismo y cuál es su planteamiento

La editorial arranca con una pregunta: cómo es posible tener más que nunca y sentir que no tenemos nada. La respuesta del autor es el minimalismo como forma de vivir, con un objetivo que él mismo fija: mejorar la relación con nuestro entorno y, en sus palabras, hacer las paces con el planeta.

La editorial lo resume con una frase del libro: el minimalismo «te vacía de lo innecesario y te llena con lo imprescindible». Es la propuesta de García Vegan, y aquí se cuenta como tal.

Qué ámbitos de la vida repasa este libro de minimalismo

• El armario

  La ropa y los objetos que guardamos para no usar, según la editorial el primer sitio donde se nota el exceso.

• Información y tecnología

  El consumo indiscriminado de contenidos y el uso de la tecnología para comprar más, no para vivir mejor.

• Dinero y consumo

  Cómo decidir qué se compra, con los recursos económicos y el ahorro como parte del planteamiento.

• Alimentación

  Nuestra relación con la comida y con la compra de alimentos, vista desde el mismo criterio de sencillez.

Para quién es y cómo aprovecharlo

Encaja contigo si estás en un momento de cambio, una mudanza, un cambio de trabajo o simplemente ganas de menos, y buscas un enfoque amplio en vez de una guía de orden doméstico. Una buena forma de usarlo: lee el planteamiento entero y elige después un solo ámbito, el armario suele ser el más fácil, para empezar por ahí.

Es un libro fino y ligero, coherente con lo que predica: cabe en cualquier bolso o mochila.

Quién es Luis García Vegan

La editorial lo presenta como nómada digital, vegano, minimalista y emprendedor, creador de la escuela de alimentación vegetal Vegan Food Academy. Lleva años viajando sin residencia fija, con todas sus pertenencias en una maleta de cabina, y da conferencias sobre alimentación, estilo de vida y sostenibilidad.

Hazte con él y elige esta semana el primer ámbito que vas a vaciar de lo que sobra.