Mi método de limpieza natural, sostenible y sin tóxicos para dejar la casa reluciente y libre de gérmenes

Sara Espinosa
Sara Espinosa | Líder en Ecovidasolar
19/10/2021 | Actualizado: 23/05/2022 19/10/2021
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Mi método de limpieza natural, sostenible y sin tóxicos para dejar la casa reluciente y libre de gérmenes
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La mayoría de productos de limpieza que los supermercados venden contienen químicos que afectan a nuestra salud.

La gente suele pensar que es la única forma de eliminar los dichosos gérmenes y bacterias.

Basta con retroceder unos años para darse cuenta de que no es cierto.

Nuestras abuelas limpiaban con productos más naturales como el bicarbonato o el vinagre y sus casas estaban impecables.

Por eso hoy vengo a contarte cómo llevar una limpieza natural segura, sin tóxicos, más económica y respetuosa con el planeta.

Parte de mi arsenal de limpieza ecológica.

¡Vamos al lío!

¿Por qué deberías evitar productos de limpieza comerciales?

La mayoría de productos de limpieza que venden en tiendas contienen compuestos tóxicos como triclosán, amonio o ftalatos, que causan efectos negativos sobre nuestra salud.

Los más comunes son la dermatitis, los trastornos hormonales o los problemas respiratorios (la Sociedad Española de la Neumología considera que son una causa del asma). 

«Sara, ¿pero cómo puede ser tóxico algo que ni siquiera toco?»

Muy fácil.

Estas sustancias pasan a nuestro organismo cuando las respiramos o nuestra piel entra en contacto con superficies o prendas que han sido lavadas con estos productos.

Además, tienen un gran impacto en el medio ambiente.

  • Contienen grandes cantidades de plástico.
  • Las aguas subterráneas se contaminan al tirar agua con restos de detergentes y otros productos.
  • Algunas de estas sustancias van a parar a ríos y acaban con la vida de numerosas especies.

Yo soy la primera que hace unos años utilizaba productos con químicos porque no tenía ni idea de lo que te acabo de contar.

Ahora por fin tengo unos hábitos de limpieza del hogar que me permiten proteger el planeta y la salud de la familia.

Te lo cuento a continuación.

 Cepillo de madera y recogedor de mano para limpieza sostenible

3 Ideas para una limpieza natural, sostenible y sin tóxicos

Además de evitar comprar productos con químicos por las razones que te contaba más arriba, vivo la limpieza de una forma saludable y sostenible que quiero compartir contigo.

Estos son algunos puntos importantes para mí:

1. Compro productos de limpieza natural a granel o con envases más sostenibles

Algunos productos vienen en copos o en polvo y están disponibles en formatos de 1kg y 2,5 kg. Además de evitar el despilfarro de plástico, me organizo la dosificación de mejor manera con más cantidad.

2. Ensucio menos

No es más limpio el que más limpia, sino el que más ensucia. Darme cuenta de que no hace falta limpiar cada dos por tres me ha cambiado la vida.

Me ahorro dinero, mis muebles y mi ropa se conservan mejor al meterles menos tralla y los productos de limpieza duran más.

3. Invierto en productos de alta calidad

Ya se ha convertido en rutina recoger las miguitas con este cepillo y su recogedor de mano.

Antes compraba productos de mala calidad que apenas duraban y pensé:

«Sara, si inviertes en una buena sartén para que te dure muchos años, ¿por qué no haces lo mismo con la limpieza?»

Me lo propuse y empecé a pasarme a utensilios sostenibles de calidad a medida que se rompían los que tenía.

Así di con este cepillo de madera tan mono para la mesa, que me permite deshacerme de las migas de un plumazo. Vivo en el campo y las hormigas aquí buscan cualquier oportunidad, así que en mi caso es una herramienta indispensable.

Suelo utilizarlo junto con un recogedor de mano para no liarla al tirarlas a la basura. Este que te presento está fabricado con madera y metal (materiales inocuos y biodegradables).

Alternativas saludables para una limpieza libre de tóxicos

Algo que también ha marcado un antes y un después para mí fue dejar de tener la despensa llena de productos de limpieza.

Ya no tengo uno diferente para cada cosa.

Priorizo que sean naturales, sostenibles, versátiles y eficaces para tener un hogar seguro libre de gérmenes.

Estos son algunos de ellos.

Bicarbonato sódico: la limpieza natural de nuestras abuelas

El bicarbonato sódico es una alternativa ideal para sustituir muchos de los productos químicos que tenemos en casa, ya que tiene un sinfín de usos:

  • Desinfectar baños.
  • Limpiar el suelo.
  • Limpiar a fondo la cocina (encimera, horno, fregadero, etc.).
  • Lavar cualquier superficie.


Si lo mezclas con vinagre, es un desengrasante estupendo para quitar manchas persistentes en ollas y cazos, que a veces son muy complicadas de eliminar.

Suelo ayudarme de un cepillo duro de madera, que facilita la limpieza y es ecofriendly.

Persona limpiando sartén con productos de limpieza natural
La pasta de bicarbonato y vinagre es una de mis soluciones favoritas para quitar las  manchas de las ollas. Suelo utilizar un cepillo de madera para cuidar mis manos. 

Es muy versátil porque también vale para electrodomésticos o el baño (en lugar de recurrir a una bayeta).

Aguanta bastante, pero si lo utilizas a menudo como yo se va desgastando con el tiempo. Por eso, hay recambios 100 % sostenibles y reciclables.

Para cuando decidas limpiar una vajilla más delicada o tus azulejos, te recomiendo un cepillo suave de madera. Como el otro, está hecho de materiales biodegradables.

Y, si te lo estabas preguntando, también hay recambios que vienen fenomenal.

Estos productos son de la marca Redecker, que me gusta porque solo utiliza materiales higiénicos, naturales y sostenibles en la fabricación.

Su gama es muy amplia. Cuentan hasta con cepillos para limpiar los biberones, aunque sirve igualmente para termos y botellas.

Ácido cítrico: natural y sostenible

El ácido cítrico es un polvo que encontramos en frutas cítricas de forma natural y sirve de antical y antioxidante.

Es un producto cero abrasivo igual de versátil que el bicarbonato. Mi forma favorita de dejar impolutos mis muebles es pasar una esponja con una disolución de ácido cítrico.

Estas son solo algunas de sus virtudes, a continuación puedes descubrir más sobre el ácido cítrico: 

  • Elimina el óxido de los metales.
  • Elimina hongos y bacterias de la ropa, encimeras, azulejos, baños y madera.
  • Acaba con la cal de la lavadora y el lavavajillas.
  • Es ideal para limpiar cacerolas, ollas y sartenes de acero inoxidable. Puedes ayudarte de una esponja vegetal natural de lufa, ya que no las deteriora.

Jabón vegetal en copos: lavadoras libres de tóxicos

En casa utilizamos este jabón vegetal natural en copos, que es hipoalergénico y reduce las posibilidades de reacción alérgica.

Estas son algunas de sus ventajas:

  • Es muy económico porque puedes fabricar un litro de jabón líquido con solo 40 gramos.
  • No tiene ningún componente químico.
  • Es biodegradable, por lo que no contamina el agua.
  • Es apto para la lavadora y el lavado a mano.
  • Funciona muy bien con manchas engorrosas.
  • Si el tejido de la prenda no es delicado, me ayudo de un cepillo multiusos rascador para cansarme menos al frotar.

Percarbonato de sodio: solución multiusos

Por último, te presento al percarbonato (aunque nuestras abuelas solían llamarlo «perborato»).

El percarbonato de sodio es una alternativa quitamanchas sin tóxicos y natural que cuenta con numerosos encantos cuando lo disolvemos en agua:

  • Deja impoluta la ropa de color sin que lo pierda y potencia el blanco porque es blanqueante.
  • Funciona muy bien para quitar manchas difíciles.
  • Es un limpiador multiusos estupendo para cualquier superficie.

Vuelta a los orígenes

Como ves, estos productos naturales ya se utilizaban desde hace mucho tiempo.

Ahora es tu turno.

Échale un ojo a nuestra categoría de limpieza ecológica de Ecovidasolar para elegir los productos que mejor se adaptan a ti. También vas a encontrar guantes reutilizables de látex natural para proteger tus manos y bayetas 100% biodegradables hechas de algodón y celulosa.

La gente suele creer que son caros, pero puedes comprobar por ti mismo lo asequibles que son.

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