Relajación y sueño bio Physalis, 45 comprimidos con valeriana, pasiflora y amapola de California
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Información del producto
El Relajación y sueño bio de Physalis es un complemento alimenticio en comprimidos con tres extractos de planta de cultivo ecológico: valeriana, pasiflora y amapola de California. Se toma por la noche, un rato antes de acostarte, con agua o con una infusión. Lo que lo separa de la mayoría es que los tres extractos vienen estandarizados, cada uno con su porcentaje declarado.
- 23 a 45 noches de toma por envase
- 3 extractos de planta estandarizados
- 5/1 concentración del extracto de amapola
Las tres plantas del comprimido
Las tres llevan mucho tiempo en el repertorio de la herboristería, y aquí van juntas en la misma pastilla en vez de en tres botes.
Cuándo se toma y cuántas noches cubre el bote
El momento está marcado: por la noche, entre media hora y una hora antes de ir a dormir. Puedes tomarlo con agua o aprovechar la infusión de después de cenar, si ya es parte de tu rutina.
La pauta admite uno o dos comprimidos, y de ahí sale la horquilla de noches que cubre un bote. Guárdalo cerrado en un sitio fresco, seco y sin luz directa, no en la mesilla si te da el sol de la mañana.
Por qué un solo comprimido y no tres frascos
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Cantidades conocidas: con los tres extractos estandarizados sabes qué proporción llevas de cada uno, y no solo el nombre de la planta.
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Una sola pastilla: te ahorras comprar, dosificar y almacenar tres productos distintos para el mismo momento del día.
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Sin gluten y vegano: encaja en las dos dietas, y la veganía la certifica la Vegan Society, no la propia marca.
Antes de empezar el bote
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Menores: no administrar a los niños de menos de 12 años.
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Embarazo y lactancia: no usar durante el embarazo o la lactancia.
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Dosis: no superes la dosis diaria recomendada.
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Fuera de su alcance: guarda el envase donde los más pequeños de la casa no lleguen.
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Tratamientos: si estás tomando medicación, coméntalo antes con un profesional sanitario.
Parte del cultivo es europeo y parte no lo es
Aquí el sello ecológico lleva la doble mención, agricultura de la UE y de fuera de ella, porque las tres plantas no comparten procedencia. El control del cultivo corresponde al código BE-BIO-02, y el sello Clean Label acompaña a una fórmula donde los extractos y su soporte son los mismos que figuran en la lista. El B Corp de B Lap se refiere a Physalis como empresa, no a este bote. Los códigos están todos en la sección de certificaciones de esta ficha.
Suma el Relajación y sueño bio de Physalis a tu pedido y ten las tres plantas medidas en un comprimido para la última media hora del día.
Certificaciones y ensayos
Ficha técnica
| Nutriente / sustancia | Por dosis diaria | %VRN* |
|---|---|---|
| Valeriana officinalis extr. bio (0,15% valerenic acids) | 500 mg | — |
| Passiflora incarnata extr. bio (>3,5% flavonoids) | 400 mg | — |
| Eschscholtzia californica extr. bio (5/1) | 300 mg | — |
* VRN: valores de referencia de nutrientes (solo vitaminas y minerales).
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
- No usar durante el embarazo o la lactancia." | "No administrar a los niños de menos de 12 años.
- Denominación legal
- Relajación y sueño bio — complemento alimenticio
* Cultivo ecológico
- Origen de los ingredientes
- Europa
No Europa
- Dosis diaria recomendada
- 1 a 2 comprimidos al día
- Método de producción
- Ecológico
- Conservación
- Conservar en lugar fresco (máx. 25ºC), seco y al abrigo de la luz.
- Formato
- Comprimidos
- Adecuado para dietas especiales
- Sin gluten
Vegana
- Embalaje
- Packaging de cartón
- EAN-13
- 5412360004393
Opiniones del producto
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Preguntas y respuestas
P: ¿Lleva melatonina?
Por Jim B. el 11-02-2026
No. En la lista de ingredientes solo hay los tres extractos de planta (valeriana, pasiflora y amapola de California) más el soporte del comprimido. Si lo que buscas es un producto con melatonina, este no es.
P: ¿Contiene gluten o algún alérgeno declarado?
Por Sandra L. el 02-04-2026
La etiqueta lo declara sin gluten y apto para dietas veganas, y no recoge ningún alérgeno. Es de las pocas fichas de la marca que declara las dos adecuaciones a la vez, así que en ese sentido vas tranquila.
P: ¿Se puede tomar con una infusión en vez de con agua?
Por Alfredo R. el 27-05-2026
Sí, el propio modo de empleo contempla agua o una infusión. Si ya tienes la costumbre de tomarte una después de cenar, te sirve para acordarte del comprimido sin cambiar nada de tu rutina.
P: ¿Qué quiere decir que el extracto de amapola sea 5/1?
Por Teresa C. el 16-07-2026
Es la relación de concentración del extracto: hacen falta cinco partes de planta para obtener una de extracto. Es una forma de declarar la concentración cuando no se estandariza por un compuesto concreto, como sí se hace con la valeriana y la pasiflora de esta misma fórmula.
P: Ya tomo un extracto de valeriana en gotas. ¿Se pueden tomar los dos?
Por JOSE CARLOS C. el 21-08-2026
No podemos orientarte sobre combinaciones, y menos cuando los dos productos comparten planta. Coméntaselo a un profesional sanitario antes de juntarlos y, en cualquier caso, no superes la dosis diaria que marca cada etiqueta.
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